May. 6th, 2015

avant_uristka: (Default)
Ежевечерний отчет объявляю открытым!

Утром по совету Сережи я добавила в свой обычный утренний стакан воды с лимоном несколько капель элеутерококка. И по совету читателей - оставила из одежды только лонгслив и ветровку, убрав майку с толстовкой. Очень кстати, потому что утром было довольно жарко, 10-12С. По солнцу в черной ветровке так вообще было бегать неприятно.

И - удача приходит к подготовленным - откопала у мамы белые капри, которые заменят мне тайтсы, и симпатичный спортивный топ в горизонтальную серую и розовую полоску. С моей бело-розовой бейсболкой будет смотреться очень мимимишно. Так и побегу, когда потеплеет, а пока что останусь в том, в чем была сегодня. К сожалению, средств на обновление спортивного гардероба сейчас вообще не изыскать.

В итоге смогла пробежать 4 с небольшим километра за 30 с небольшим минут. В каментах инстаграма мне сказали, что это очень круто для начинающей. Вообще учитывая, что позавчера я 5 км бежала почти час - видимо, да.

Пруф и прочее... )
Page generated Jul. 25th, 2017 06:43 pm
Powered by Dreamwidth Studios