May. 9th, 2015

avant_uristka: (Default)
Времени уже почти полночь, поэтому снова буду краток.

Вчера пробежки не было - утром была на детском утреннике в саду (слава богу, это последний у Алисы - теперь только школьные, а они вроде бы должны быть пореже), потом уже то да се, закрутилась, и в итоге получился какой-то очень сложный и утомительный день. Поэтому пропустила вообще все занятия, а к вечеру, о ужас, вообще нажарила морепродуктов и открыла бутылочку белого полусухого - гулять так гулять!

А утром записала сожранное в MyFitnessPal, внутренне подготовившись увидеть там два миллиона калорий, а он такой пишет: "Вы приблизились к дневной цели по белкам". Мама дорогая, то есть без вот этого в одно жало умятого пакета мидий, креветок и прочих осьминогов я от цели была настолько далека?! Видимо, придется пересмотреть свое КБЖУ. Белков откровенно мало. Исправлюсь.

Сегодня уже побежала, и результаты неплохие.

Read more... )
Page generated Jul. 24th, 2017 04:38 am
Powered by Dreamwidth Studios