May. 12th, 2015

avant_uristka: (Default)
Я вчера же решила провести разгрузочный день на гречке... И жестоко обломалась.

Организм мой, оказывается, имеет замечательную особенность - в отсутствие положенных калорий он начинает меня в обмороки падать. Натурально. Поела я гречи утром и в полдень, и что-то меня пошатывает, в глазах темнеет, резко затошнило, и ноги подкашиваются. Ну я что. Пошла навернула курогруди в сливочном соусе. Отпустило моментом. Бляха, больше не экспериментирую. А так все хорошо начиналось - уже полдень, а у меня за душой всего 150 калорий... Эх... Не шмогла.

А так вообще я сегодня почти молодец. Почти - потому что халтурила на пробежке. Вообще надо сказать, силы потихоньку убывают, если я две недели назад с легкостью делала утром и вечером силовые упражнения, а вдобавок еще и бегала, то сейчас меня хватает только на пробежку плюс дневная прогулка с ребенком, плюс хозяйственное шуршание по дому в количестве. Даже планку уже три дня не делала, кошмар. Надо будет исправляться.

Но с другой стороны, чисто даже по шагомеру в редкий день у меня выходит меньше 13 000 шагов, так что даже и не знаю, как быть.

Ну и мои любимые картиночки под катом:
Read more... )
Page generated Jul. 25th, 2017 06:43 pm
Powered by Dreamwidth Studios