avant_uristka (![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
avant_uristka) wrote2015-06-17 09:22 am
avant_uristka) wrote2015-06-17 09:22 am
Entry tags:
(no subject)
Давно я что-то отчетов не писала, исправляюсь.
По советам бывалых я отжала у мамы электронные весы и второе утро подряд взвешиваюсь натощак. И - ыыы, никакие это были не 72, к сожалению. 75.6, товарищи. А на механических весах последние несколько дней было 74. На два килограмма врут, заразы. Но правда, так как мне важнее относительные цифры, а не абсолютные, общий итог все равно приятен - значит, стартовала я не с 80, а с 82 (мамадорогая!).
Прибавка в весе тоже не радует. Хотя я умом понимаю, что это я наприседала - объемы не увеличились, на тренажеры я хожу регулярно, следовательно, это чистой воды мышцы, которые в 7 раз тяжелее жира и прочее. Однако видеть увеличивающиеся цифры в то время, когда ты у себя во рту каждый кусок считаешь, несколько эээ уныло.
Вчера снова был холодный ветреный день, поэтому без второй прогулки шаги выглядели вот так:
А это по RunKeeper'у моя прогулка и фотки моего тренажерного зала :)
Калории:
Сегодня устроила себе отдых, так как заметила, что чем больше я тренируюсь, тем сложнее мне контролировать свой аппетит. Два дня особенно усиленного спортивного режима привели вообще к 1700 ккал, которые я со стыда даже писать не стала. С другой стороны, потраченные на физическую активность утренние 400-500 ккал и суммарно-дневные 600-700 надо чем-то компенсировать. (Ах, а вот если бы не - какая я бы сразу стала тонкая и звонкая!)
И пользуясь случаем, хочу спросить. Дорогие френды, нет ли у кого напрокат (или на выкуп) мягкой ведьминской шляпы с хеллоуина? Такой темной, с большими полями и остроконечной длинной тульей. В идеале бы еще перчатки и мантию, а уж об аксессуарах вроде украшений-пауков и прочего противного я бы и вовсе мечтала. Дело в том, что детка попросила тематический ДР, и поскольку хеллоуин я зажала, то теперь расплачиваюсь :) Очень была бы признательна за. С деньгами по-прежнему все сложно, а на елку влезть мучительно хочется.
UPD. Место действия - Питер, если кто забыл :) Шляпа и прочее нужны на это воскресенье.
По советам бывалых я отжала у мамы электронные весы и второе утро подряд взвешиваюсь натощак. И - ыыы, никакие это были не 72, к сожалению. 75.6, товарищи. А на механических весах последние несколько дней было 74. На два килограмма врут, заразы. Но правда, так как мне важнее относительные цифры, а не абсолютные, общий итог все равно приятен - значит, стартовала я не с 80, а с 82 (мамадорогая!).
Прибавка в весе тоже не радует. Хотя я умом понимаю, что это я наприседала - объемы не увеличились, на тренажеры я хожу регулярно, следовательно, это чистой воды мышцы, которые в 7 раз тяжелее жира и прочее. Однако видеть увеличивающиеся цифры в то время, когда ты у себя во рту каждый кусок считаешь, несколько эээ уныло.
Вчера снова был холодный ветреный день, поэтому без второй прогулки шаги выглядели вот так:
А это по RunKeeper'у моя прогулка и фотки моего тренажерного зала :)
Калории:
И пользуясь случаем, хочу спросить. Дорогие френды, нет ли у кого напрокат (или на выкуп) мягкой ведьминской шляпы с хеллоуина? Такой темной, с большими полями и остроконечной длинной тульей. В идеале бы еще перчатки и мантию, а уж об аксессуарах вроде украшений-пауков и прочего противного я бы и вовсе мечтала. Дело в том, что детка попросила тематический ДР, и поскольку хеллоуин я зажала, то теперь расплачиваюсь :) Очень была бы признательна за. С деньгами по-прежнему все сложно, а на елку влезть мучительно хочется.
UPD. Место действия - Питер, если кто забыл :) Шляпа и прочее нужны на это воскресенье.