avant_uristka: (Default)
[personal profile] avant_uristka
Давно я что-то отчетов не писала, исправляюсь.

По советам бывалых я отжала у мамы электронные весы и второе утро подряд взвешиваюсь натощак. И - ыыы, никакие это были не 72, к сожалению. 75.6, товарищи. А на механических весах последние несколько дней было 74. На два килограмма врут, заразы. Но правда, так как мне важнее относительные цифры, а не абсолютные, общий итог все равно приятен - значит, стартовала я не с 80, а с 82 (мамадорогая!).

Прибавка в весе тоже не радует. Хотя я умом понимаю, что это я наприседала - объемы не увеличились, на тренажеры я хожу регулярно, следовательно, это чистой воды мышцы, которые в 7 раз тяжелее жира и прочее. Однако видеть увеличивающиеся цифры в то время, когда ты у себя во рту каждый кусок считаешь, несколько эээ уныло.


Вчера снова был холодный ветреный день, поэтому без второй прогулки шаги выглядели вот так:


А это по RunKeeper'у моя прогулка и фотки моего тренажерного зала :)
Всем #доброеутро и #хорошегодня, хотя при таком ветре день не очень приятный. Я сегодня походила #спортивнаяходьба и позанималась на #тренажеры, да простится мне отсутствие падежей. Как обычно, прошу считать меня молодцом! Специально для @miss_canaveral выкладываю фотки из моего спортзала))) 💪👟 А у меня пока что 🏁, пойду 🍳и☕

Калории:
Сегодня устроила себе отдых, так как заметила, что чем больше я тренируюсь, тем сложнее мне контролировать свой аппетит. Два дня особенно усиленного спортивного режима привели вообще к 1700 ккал, которые я со стыда даже писать не стала. С другой стороны, потраченные на физическую активность утренние 400-500 ккал и суммарно-дневные 600-700 надо чем-то компенсировать. (Ах, а вот если бы не - какая я бы сразу стала тонкая и звонкая!)

И пользуясь случаем, хочу спросить. Дорогие френды, нет ли у кого напрокат (или на выкуп) мягкой ведьминской шляпы с хеллоуина? Такой темной, с большими полями и остроконечной длинной тульей. В идеале бы еще перчатки и мантию, а уж об аксессуарах вроде украшений-пауков и прочего противного я бы и вовсе мечтала. Дело в том, что детка попросила тематический ДР, и поскольку хеллоуин я зажала, то теперь расплачиваюсь :) Очень была бы признательна за. С деньгами по-прежнему все сложно, а на елку влезть мучительно хочется.

UPD. Место действия - Питер, если кто забыл :) Шляпа и прочее нужны на это воскресенье.
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting
Page generated Jun. 10th, 2025 12:48 pm
Powered by Dreamwidth Studios