Злобный псто

[avant_uristka]

Мне тут в каментах к одному из недавних постов сообщили, цитирую, что я злюсь на весь мир и что от моих постов на весь мир же веет злобой, конец цитаты. Поскольку окружающим всегда виднее, и миллион мух не может ошибаться, не буду разочаровывать ничьих ожиданий и напишу сегодня исключительно злобный псто обо всем, что меня окружает, а не как я обычно пытаюсь, при этом мне даже казалось, что у меня получается, с налетом позитива и оптимизма. Нежных ранимых принцесс, чьи чувства я при этом неизбежно задену, убедительно прошу под кат не ходить. Те, кто найдет ниже хоть каплю добрых эмоций, знайте - это случайность, на самом деле я мегера.

Сперва о хорошем, ой, простите, о плохом. Забылась :)

Хотя и не добрала до пятерки, и вроде ветра не было, но убегалась я при этом сегодня так, что полдня в себя приходила. Вот теперь я понимаю, что значит "не встать с кровати от боли в мышцах". Завтра еще побегу :) А то откуда же мне брать темы для общемировой ненависти? Попробую не в режиме "два через один" бегать, а вот прям каждый день.

Хозяйке на заметку: перед пробежкой надо привыкнуть снимать цепочки с шеи уже, блин! А то каждый раз спохватываюсь при первом поте, но уже поздно, а в карман мне что-то сыкотно золото класть.

И - ыыы, мои такие все спят сладко, маму за пальчик во сне взяли с одной стороны, к жене прижались с другой, а мне надо вылезать из теплой постельки в нетопленную квартиру, и не жрамши не срамши, сквозь этот космос ледяной... надеюсь, муж найдет работу, где рабочий день будет с 10 утра начинаться, а не с 8! А то как я буду вставать в 6 утра на пробежку, после укладывания заполночь и двух-трех ночных плясок с приседаниями и наебешься, и надрочишься , я что-то даже и представлять не хочу.

Шагомером я сегодня нашагомерила, и калориметром накалорила вот чего:

УПД - дожрала к ночи до 1400 за счет морепродуктов. Но есть все равно хочется. Сижу поглощаю помидоры, это самое некалорийное из всего, что есть в доме.

Это я пробежалась, а потом после возвращения домой сходила на получасовую прогулку. Сбежали оттуда к бабушке по причине ледяных ручек у ребенка, одетого вдвое теплее меня. На редкость неприятная погода сегодня. ВО ВСЕМ МИРЕ причем!!11пыщьпыщь!1

Второй день как усиленно хочется жрать, пока держусь, но морально-волевые у меня традиционно неважнецкие, иначе бы я такую жопу не наела, так что низнаааю низнаааю...

Мотивирующие фотки на холодильник повесить не предлагать - во-первых, у нас на раёне, как назло, ни одного фотоателье, а во-вторых, Алина тут же найдет и обдерет с мясом, так что это максимум на пять минут. (А если повесить туда, где ей не достать, она всю душу взрослым своими требованиями вымотает, пока не плюнем, не поднесем ее туда на ручках и не позволим дотянуться до желаемого. Единственный вариант - убрать все соблазны с ее глаз подальше. А тогда смысла никакого, у меня и так на компьютере и в телефоне полно суперских мотивирующих фоток и картинок.)

Да и потом картинкиэтиваши... В голове должна быть картинка. "Цель" называется.

Ну и еще немного позлобствую, раз пошла такая пьянка. С ежедневными пробежками у меня по вечерам (и какое уж там по утрам, где мне!) совершенно не остается сил на воркаут. А его тоже надо бы делать. Бегать через день не хочется. Я уже втянулась, по крайней мере, психологически, и день без пробежки мне представляется неполноценным, а сама себе в этот день кажусь разжиревшей на тонну. Да, я в курсе, что это тараканы. Выводить пока не планирую.

И вообще, какого хрена это все похудение так меееедленно идет?! Вон я читаю блоги всяких похудательных тренеров, один, в инстаграме, некой Милы Гриценко, может слышали такую фамилию. Человек после родов был нормальной такой жиробасиной за 80 (при этом рост там какой-то небольшой, полтора метра с копейками), но собрал себя в кучку и похудел на 36 кг за 5 месяцев. Уверяет, что с тех пор вес держит, плюс-минус пара кило. Теперь торгует системой похудания, может, когда-нибудь созрею купить. Там смысл в том, чтобы готовить вкусно, но некалорийно, а поскольку для этого нужны несколько более другие продукты, чем я сейчас могу себе позволить, то... Ну в общем, это у меня в планах (тм).

Тридцать шесть килограмм за пять месяцев!!! Блядь, мне себе ногу надо отпилить для такого эффекта в эти сроки, и чтобы уж точно назад не вернулось. И то я не уверена, что сработает. Вот как у них это получается?! Я же делаю все то же самое. Практически не ем сладкого (добавляю сахар в кофе и ооочень редко в чай), бегаю, вообще стараюсь побольше двигаться, калораж держу... А у меня каких-то жалких пять кило за пять недель, три из которых совершенно точно вода и поэтому не считаются, ибо ушли в первую неделю. При этом все тело болит, сердце по вечерам ноет, сил ни на что не остается, все время жрать хочется... Такое ощущение, что я с этими волшебными существами с разных планет. Вот не пиздец же?!

Но я все-таки решительно настроена победить ВЕСЬ МИР своей злобой своим упрямством, потому что я этого достойна, кто если не я, просто сделай это, нужное подчеркнуть.

Вдооох - выыыыыдох.

Встряхнулась.

Собралась по струночке.

И пошла ебашить дальше.

Comments

[helly-nord.livejournal.com]

Солнце, не обольщайся - у тебя даже тут злобно не очень-то получилось ;)
Вообще, чтобы увидеть злобу в твоих постах, это нужно иметь очень богатую фантазию, даже нездоровую, я бы сказала...

А скорость похудения... У тебя как раз наиболее здоровая и дружественная к организму :). Не, ты и так все это знаешь )). И я прекрасно понимаю, что хочется по-быстрому и чтоб результат сразу. Но ты ж умная девочка, не мне тебе объяснять ;).
Я лишь повторюсь - ты нереальная молодец! И с моей точки зрения, большая героиня! :) Я вот реально тобой горжусь и восхищаюсь!

[avant-uristka.livejournal.com]

Тихо-тихо, не обижай человека. Сейчас прочтет, возьмет да оскорбится. А это наша с тобой общая френдесса, между прочим.

Спасибо! Видишь ли, головой-то я все это понимаю. Я даже понимаю, что правильная скорость снижения веса - 1-1,5 кг в месяц. А не в три дня. Но когда встаешь на весы, а у меня они механические со стрелкой, и показывают с точностью плюс-минус килограмм, и видишь там совершенно те же показатели, хочется головой о стену биться((

[yalana.livejournal.com]

Ахахааааа, ногу))))))
Инна, так мне прям хорошо от возможности тебя читать!)

[avant-uristka.livejournal.com]

Так, отставить ржаку, я тут вообще-то ядом капаю, если кто-то не заметил!

[nepher.livejournal.com]

Я сегодня в зале по дорожке бежала вот прям с твоим именем на устах! Уже когда охренела окончательно - всё равно дальше бежала, потому что с одной стороны понимала, что в принципе могу, а с другой в голове так скандировало "Инна! Инна! Она может и я смогу! Урраааааа!" Так что спасибо тебе большущее :)))

И ты умничка! Не торопись, пожалуйста. Оно же вернётся, если быстро и по-драконовски. А если спокойно и системно, то шансы на сохранение гораздо выше. Молодец!

[avant-uristka.livejournal.com]

Блин, Ника! Нам определенно надо за это уже встретиться и выпить :)
А скажи пожалуйста, ты на скольки километрах окончательно охреневаешь? Я вот лично - на полутора-двух))))))))))

[nepher.livejournal.com]

:))) Мне вообще-то нельзя бегать. Просто ходить по дорожке грустно, поэтому я себя развлекаю программой ходьба 6,4 кмч, перемежающаяся полутораминутками 8 кмч. Сегодня еще добавила минуты четыре 9 кмч, было норм. Так что не могу сказать, когда я сдыхаю. Помню, что когда я прям бегала, то сложно было после первых пятнадцати минут. Километраж не могу сказать. :)
Выпить - только за. Правда у меня до отпуска осталось 2 или 3 свободных дня. Может застолбим день поле 15 июня или вы уже уедете?

[i-am-ludmilka.livejournal.com]

Ты молодец! Постоянство -признак мастерства !
У меня парк через дорогу, но все не складывается ))) по выходным лень, а в будни и так встаю в 7 утра)
Уже 4 недели на месте топчусь((

[avant-uristka.livejournal.com]

Слушай, ну ты же работаешь. И так дрючки на работе хватает. А вечером приходишь и падаешь, не до того. Я и занялась-то спортом больше от безделья. А с работой однозначно бы не стала совмещать.

[i-am-ludmilka.livejournal.com]

Ты должна быть злобной и сказать, что ленивая какашка!)))

[wasilisa.livejournal.com]

я тебе щас неприятную вещь скажу, только ты не обижайся. той жиробасине, которая скинула 36 кг за пять месяцев, сколько лет-то было? если 25, то это запросто, верю и даже не завидую. но сли 35, то я уже или мало в это верю, или без липосакции там не обошлось.

[avant-uristka.livejournal.com]

Да чего там неприятного, сама прекрасно знаю, что в моем возрасте худеть сложнее.
Про экс-жиробасину вот что нашла:

"Мила Гриценко
21 год
Тренер по похудению. Мама 3-летнего ребёнка.
За 5 месяцев избавилась от 36 кг по самостоятельно разработанной методике
Провела более 10000 консультаций, составила более 5000 программ"

В 21 год быть мамой трехлетнего ребенка - это сильно. Но теперь понятно, как она так стремительно похудела, и не набирает снова. Я даже в 26 преспокойно скинула 14 кг, и если бы не беременность, уверена, что не набрала бы.

[more-inga.livejournal.com]

Слушай, а вот эта тема, что ты недоедаешь необходимый при твоих нагрузках калораж (2000-2400), и потому организм удерживает запасы жира, замедленный метаболизм блабла вот это все - тебя не цепляет, не убеждает совсем?

[avant-uristka.livejournal.com]

Не цепляет, объясню, почему.
1) мы в прошлом году месяц провели на море. Я специально очень много плавала, вообще ходила - ну представляешь, что такое следить за активно ползающим 10-месячным ребенком. И потребляла те самые 2000-2400 ккал. За месяц набрала 6 кг.
2) так я хоть как-то, но худею, а если вдруг твоя тема на мне не сработает, и я наберу все обратно (см. п.1), то второй раз мне это уже не поднять. Боюсь, короче.

[more-inga.livejournal.com]

Это не моя тема)
Ну я потому и спрашиваю, что предполагаю у тебя какие-то пояснения.

А у меня наоборот, в поездках я худею. Зимой на море, на олл инк, на дважды в день сникерсе и пятикратном нажоре десертами я похудела на полтора размера, разгладилась и подтянулась. И поняла, что главное - без стресса, и тогда уходят и жир, и жор. Каждому свое, ну как всегда.

[more-inga.livejournal.com]

Про злобу)) все время вспоминаю "После прочтения сжечь".
Помнишь, когда Клуни убил, как он думал, агента ЦРУ?
Он мрачно режет морковь на салат, режет-режет, уже горку нарезал.
И любовница ему говорит: Может, хватит? Моркови для салата достаточно.
А он: Ты такая злая! От тебя один негатив!

[avant-uristka.livejournal.com]

Забавно :)
К сожалению, я не смотрела этот фильм, но контекст был примерно тот же - меня упрекнули в озлобленности в том посте, где я возмущалась мудаком, который нас чуть не сбил, а потом на нас же орал.

[more-inga.livejournal.com]

При случае посмотри, фильм расслабляющий.

Да, про то, как вас чуть не сбили. Ужасная история.
Тока ты на мужика не обижайся, что орал. Что несся - он гандон.
А орут они от страха. Чем сильнее, тем им страшнее. Мальчикам социум запрещает испытывать страх, и они его маскируют криком. Хотя не отменяет того, что он несся на пешеходном.

[tatyana chernoivanova (from livejournal.com)]

Ненавижу бегать. Тобой в этом плане реально восхищаюсь-вставать в такую рань ради пробежки для меня даже не знаю, что-то запредельное. Ин, ты девушка с головой, не поленись, высчитай свою норму по каллориям, уменьши на 20% и посчитай хотя бы месяц кбжу. Реально отвес пойдет, если без зажоров. Питаться правильно ПП вовсе не дорого-курогруди, овощи, крупы, творог, йогурт без ничего-это разве дорого? Да, не сильно разнообразно, если готовкой не заморачиваться, но пару месяцев реально на таком рационе прожить, даже вкусно-вредное можно периодически себе позволять

[avant-uristka.livejournal.com]

Таняаааааа!!! Ты вообще мои посты читаешь, или картинки только проглядываешь? Я именно тем, что ты советуешь, весь последний месяц занимаюсь!!! Зажоров нет, КБЖУ соблюдается... Как можно рекомендовать то, о чем я вот уже столько времени каждый день вещаю? :)))))
По поводу рациона - опять же читай внимательно пост. Речь шла не о ПП, которое, понятное дело, не так дорого, а о диете конкретного диет-тренера, и вот именно для соблюдения ее рекомендаций необходимо периодически покупать довольно дорогие и редкие продукты. Но там не в пользе или в калориях вопрос, а чисто во вкусе, чтобы капризные звездные заказчицы не соскочили с диеты. Поэтому я и написала, что конкретно этой девушки рекомендации соблюдать пока не готова. Но это не значит, что я буженину с майонезом хомячу по ночам, как ты, по-видимому, решила :)))))

[tatyana chernoivanova (from livejournal.com)]

Ин, извини, читаю не так давно, видимо пропустила или не допоняла. Я поняла, что ты только калории считаешь и бегаешь. У тебя какая норма получилась? у меня с 3 занятиями в тренажерном зале+сидячая работа+возраст получилось 1300 с дефицитом. Из них белков 30%, жиров 20 и углеводов 50. Конкретно про эту девочку, она из роддома вышла 80 кг или после набрала? Лихо скинула, даже интересно, какие дорогостоящие продукты рекламирует? Поди семена чиа и ягоды годжи? Посмотри Елену Санжаровскую, она очень хорошо в инстаграмме расписывает про процессы, которые происходят в организме, и как надо заниматься. Я на нескольких фут-блоггеров подписана, так они для налаживания метаболизма массово за простые продукты без изысков выступают

[sekunda-me.livejournal.com]

быстрее худеть нельзя, тогда точно вернется)

[avant-uristka.livejournal.com]

хочется же все и сразу!)))

[karen-gril.livejournal.com]

А я уже приготовилась бояться.... гы-гы :)))

[avant-uristka.livejournal.com]

Блин. Ты уже я сбилась со счету какой человек, который говорит, что злобствовать у меня не получилось. Неужели тот комментатор-доброхот был неправ? О боже, боже, что же мне теперь делать, неужели люди способны на такие низости, как вранье?!